Veel vitaliteitscoaches, ook wel wellnessconsultants genoemd, maken gebruik van fysieke werkboeken in plaats van apps. In dit artikel bekijken we waarom deze nuttig zijn in de praktijk en uiteraard wat een vitaliteitscoach nu precies is en doet.
Wat doet een vitaliteitscoach?
Een vitaliteitscoach is een deskundige die zich heeft gespecialiseerd in vitaliteit, ofwel het welzijn van een individu als geheel. Zo’n coach richt zich met name op iemands levensstijl en het veranderen/verbeteren ervan. Waaronder door het geven van nuttige tips, het delen van handvatten, het stimuleren van een positief zelfbeeld, het verstrekken van hulp voor het aangaan van een gezonder voedingspatroon, het verminderen van stress, enzovoorts.
Wat is een zakelijke vitaliteitscoach?
Een zakelijke vitaliteitscoach doet in principe hetzelfde als een “reguliere” wellnessconsultant, alleen werkt deze coach voor een onderneming. Werknemers van het bedrijf kunnen een beroep doen op deze coach en/of de consultant zal bedrijfsprogramma’s opstellen voor het verbeteren van het algehele welzijn onder werknemers.
Wat is het nut van een vitaliteits-bedrijfsprogramma?
Vitaliteitsconsultants worden vaak ingeschakeld door bedrijven, om vervolgens dus een programma te ontwikkelen. Zo’n programma bestaat uit adviezen, tips en nuttige informatie voor werknemers, waarbij bekende problemen worden aangepakt. Denk aan het verminderen van stress, het voorkomen van een burn-out en specifieke problemen die spelen binnen de onderneming.
Wat is het voordeel van gedrukte hulpmiddelen? We spraken erover met HelloPrint
HelloPrint is een erkende online drukkerij, waarvan een groot deel van de doelgroep bestaat uit zakelijke klanten. Voor deze klanten wordt veel drukwerk gemaakt, van bekend promotiemateriaal als flyers en posters tot unieke producten zoals vitaliteitswerkboeken.
Een boek drukken bij HelloPrint is eenvoudiger dan je zou denken, waardoor steeds meer bedrijven eigen boeken laten drukken om het welzijn onder werknemers te bevorderen.
We vroegen niet alleen HelloPrint om raad, maar ook een wellnessconsultant die al eens fysieke boeken heeft laten maken. Hierbij gaat het vooral om werkboeken, die werknemers zowel op het werk als thuis kunnen gebruiken.
Deze wellnesscoach geeft aan dat een fysiek werkboek en actieplan beter worden opgevolgd dan bijvoorbeeld een app. Juist omdat het anders is en er geen beeldscherm bij betrokken is, stimuleert dit medewerkers om aan hun eigen welzijn te werken.
Drie essentiële tips voor het drukken van een eigen boek
Tot slot is HelloPrint zo vrij geweest om een aantal tips te delen als je een eigen boek wil laten drukken. Deze tips zijn algemeen inzetbaar, voor iedereen die hier interesse in heeft.
- Bestel altijd een proefdruk. Vrijwel iedereen haalt er namelijk nog kleine foutjes uit als ze een fysiek exemplaar in handen hebben.
- Besteed aandacht aan de ontwerprichtlijnen. Hierin staat belangrijke informatie, denk aan snijmarges, de resolutie van afbeeldingen en het minimale tekenformaat voor teksten.
- Kies voor een boek dat je online kunt ontwerpen. Als je geen kennis hebt van design, kies dan voor een boek dat je gratis online kunt ontwerpen via de site van HelloPrint. Met de voorbeeld templates zorg je zo voor een professioneel eindresultaat en een prachtige opmaak.
Comments are closed